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女人當了媽咪，每天忙著小孩團團轉，絲毫閒不下來做自己的事，更遑論要騰出時間減肥回復產前曼妙身材！不過，這些對辣媽超模米蘭達可兒Miranda Kerr卻不是個藉口，看完維多利亞的祕密Victoria's Secret 2012內衣大秀後，大家對米蘭達可兒Miranda Kerr的魔鬼身材更是讚嘆不已，到底她是如何做到？愛子心切的米蘭達可兒Miranda Kerr說：「我非常喜歡在家裡運動，可以多陪伴寶貝兒子弗林Flynn，增加感情。有時我會抱著他利用他的重量做深蹲，這樣不但可以維持身形，弗林Flynn也覺得這很有趣。這個運動小tips對年輕的媽媽們很有幫助，妳只要放下音樂，孩子就能在家中盡情地玩樂跳舞，妳也可以跟著好好動一動。」(點此看更多性感辣模的減肥方法)
米蘭達可兒Miranda Kerr除了重視運動外，對飲食也非常嚴格，她標榜「80％要吃的健康，20％可以吃的放縱」，不過聖誕佳節將近，米蘭達可兒Miranda Kerr是否會在聖誕節時小小的放縱一下？米蘭達可兒Miranda Kerr笑著不回答，只語帶雙關的表示：「我喜歡待在廚房裡，焗烤蔬菜和炒蒜味波菜，我還會將椰子油、薑黃、大蒜和洋蔥搭配全雞，悶烤八個小時。」
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